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压力大导致的抑郁症状,如何治疗及注意事项?

健康咨询描述: 我们单位工作一直都很忙,压力抑郁每天都会加班,大导压力也很大,致的症状注意最近我有个同事情绪变的何治异常激动,总是疗及莫名其妙的发脾气,早上我们就带他去医院咨询了一下,事项医生说她因为压力大患了抑郁症。压力抑郁

想得到怎样的大导帮助:患了抑郁症需要怎样治疗呢?应注意什么呢?

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ask65801374zoask65801374zo 其他 微信扫一扫,随时问医生 2025-03-06 11:30:01 我要投诉       

压力大导致的致的症状注意抑郁症,治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗如认知行为疗法,帮助患者调整对压力的认知和应对方式。药物治疗需根据病情,在医生指导下使用抗抑郁药物。

注意事项方面,患者要尽量保持规律的作息,保证充足的睡眠。适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解压力。要学会放松自己,如通过深呼吸、冥想等方式。家属和同事要给予患者理解和支持,创造一个良好的环境,避免刺激患者的情绪。


      

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